TUTTU - PAIKALLINEN - RENTO - MUKAVA LIIKUTTAVA
MNV ON MEIDÄN SEURA
Jumppakalenteri - Aikuiset
Katso tuntitarjontamme aikuisille: mm. pilates, Circuit, kahvakuula, Zumba, Latinoshow, kuntojumppa!
Lapset ja nuoret
Katso tuntitarjontamme lapsille ja nuorille: mm. monipuoliset tanssiryhmät, FreeGym- ja akrobatiatunnit!
Ilmoittautuminen
Kirjaudu sisään (ensimmäisellä kerralla rekisteröidy). Ilmoita itsesi tai lapsesi haluamillesi tunneille.
AJANKOHTAISTA
- Muutos aikataulussa 10.-24.9. SU Cheerleading klo 17.30-18.30 Tähtiareenalla
- Tiktok-ryhmä on peruttu
- Tiistain tunnit Satubaletti klo 17-17.45, Show&Street 7-9 v ja Show 10-14 v klo 17.45-18.45, Latinoshow klo 18.45-19.45
- KE 20.9. alkaen Kaikkien jumppa klo 18-19 Lukion salissa, sen jälkeen RPV+ kehonhuolto klo 19-20
Muhoksen Naisvoimistelijat - Autetaan Ukrainan lapsia:
Voit tehdä lahjoituksen UNICEFIN keräykseen Ukrainan lasten hyväksi tästä linkistä
JUMPPAKALENTERI -AIKUISET
CIRCUIT
18.15-19.00
Koivikon sali
Leena Tuomaala
HIPHOP aikuiset
18.00-19.00
Lukion sali*
Aappo Pääkkölä
LATINOSHOW
18.00-19.00
Lukion sali*
Selina Ylkänen
AKROBATIA aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola
KAHVAKUULA
18.30-19.30
Tähtiareena
Leena Mikkola
KAIKKIEN JUMPPA
18.00-19.00
Tähtiareenalla 13. ja 20.9. sen jälkeen lukion salissa.
Soili Viholainen
RPV -JUMPPA +KEHONHUOLTO
klo 19-20
Tähtiareenalla 13. ja 20.9. sen jälkeen lukion salissa
Selina Ylkänen
BALETTI ALKEET (EI TOTEUDU!)
KUNTOJUMPPA
18.00-19.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä
PILATES
18.30-19.30
Tähtiareena
Jana Kocisová
ZUMBA®
18.30-19.30
Aloitus Tähtiareenalla 10.9.
Leena Tuomaala
*Yo-kirjoitusten aikana Lukion salin tunnit varapaikassa!
JUMPPAKALENTERI - LAPSET
Street 9-12 v
16.15-17.15
Lukion sali*
Aappo Pääkkölä
Break pojat 7-10 v.
17.15-18.00
Lukion sali*
Aappo Pääkkölä
Street nuoret
19.00-20.00
Lukion sali*
Aappo Pääkkölä
Street nuoret jatko
20.00-21.00
Lukion sali*
Aappo Pääkkölä
18.00-18.45
Hyrkki
Merja Ylipukki
17.00-18.00
Tähtiareena
Elina Mikkola
Akrobatia Aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola
Akrobatia 10-15 v.
19.00-20-00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen
20.00-21.00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen
Satubaletti 4-6 v
16.15-17.00
Lukion sali*
Selina Ylkänen
17.00-18.00
Lukion sali*
Selina Ylkänen
19.00-20.00
Lukion sali*
Selina Ylkänen
Show nuoret aloitetaan myöhemmin, jos ilmoittautujia tulee riittävästi
17.00-17.45
Lukion sali*
Temppujumppa 5-7v
17.00-18.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä
Lasten tanssi 3-5 v.
16.15-17.00
Ryhmä peruttu
17.00-18.00
Tähtiareena
Lotta Hekkinen
Tähtiareena
Lotta Heikkinen
Cheerleading &-dance 8-13 v.
17.30-18.30
Tähtiareena*
Ada Anttila, Nelli Tervonen
*Lukion tunnit Yo-kirjoitusten aikaan varapaikoissa, osassa tunneista myös aikataulumuutoksia
Liikuntapaikat
Hyrkin koulun sali, Mettäperäntie 5
Koivikon sali (OSAO), Kirkkotie 1
Lukion sali, Muhostie 5
Tähtiareena (Yläkoulu), Muhostie 5
HINNASTO JA ILMOITTAUTUMISOHJEET
Kaudelle ja ryhmiin ilmoittaudutaan netissä. Lue ilmoittautumisohjeet....
KAUSIMAKSUT SYKSY 2023 - AIKUISET
- Normaali aikuisten ryhmien kausimaksu 50 €
- Alennettu kausimaksu: Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset /äitiys-, isyys- tai hoitovapaalla olevat sekä lapset aikuisten ryhmissä 40 €
- Latinoshow, HipHop, Baletti 55 € /ryhmä (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
- Akrobatia 45 € (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
- Lisäksi: Jäsenkortti uusille jäsenille tai kadonneen kortin tilalle 2 € / kortti.
10-KERRAN KORTTI 38 € (sis. jäsenmaksun) voimassa 10 kk, kortin saa ohjaajalta maksukuittia vastaan.
KERTAMAKSU 5 € maksetaan ohjaajalle tunnin alussa. Kertamaksulla voi käydä vain aikuisten jumpilla.
RYHMÄMAKSUT SYKSY 2023 - LAPSET
- FreeGym-, Akrobatia-, Liikkari-ryhmät jne 60 min 45 €
- Tanssiryhmät 45-60 €
- Lastenryhmissä jäsenkortti ei ole välttämätön, koska maksuja seurataan ryhmäkohtaisesti.
VAKUUTUS
Maksut eivät sisällä vakuutusta, mutta jos jumpparilla ei ole omaa vakuutusta, seuran kautta voi hankkia voimisteluliiton Jumppaturva-vakuutuksen hintaan 4€. (Vakuutuksen voi tilata ilmoittautumisohjelmalla, valitsemalla ryhmälistauksesta Jumppaturva-vakuutus 2023-2024) Vakuutuskausi on 1.9.2023-31.8.2024.
JÄSENEDUT, YHTEISTYÖKUMPPANIT JA KANNATTAJAJÄSENET
K-Rauta Muhos
Remonttiasiakkaan edut
Valtatie 17
Edun saat näyttämällä Muhoksen Naisvoimistelijat ry:n voimassaolevaa jäsenkorttia kassalla
K-Rauta Muhos
Piruetti
Voimisteluliiton jäsenille 10 % alennus
Tehdessäsi ostoksia www.piruetti.fi sivuilta, kirjoita "minulla on kampanjakoodi" -kenttään koodi VOIMISTELU, merkitse vielä seurasi nimi viestikenttään.
Haluatko ohjaajaksi seuraamme?
Oletko kiinnostunut ohjaamisesta? Aluksi voit halutessasi toimia vaikkapa tuuraajana, tai kokeneemman ohjaajan parina. Tuntitarjontaa suunniteltaessa otamme vastaan ohjaajien toiveita.
Esim. erillisiä miesten ryhmiä meillä ei ole ollenkaan tällä hetkellä, joten äijäjumpalle voisi olla tilausta,
Seurassamme on hyvät mahdollisuudet kehittää omia ohjaustaitoja. Tarvittavat koulutukset maksetaan ohjaajille.
Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä muhoksen.naisvoimistelijat(at)gmail.com
Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Instagramissa
Seuramme
Pyrimme tarjoamaan kysynnän mukaan monenlaisia ryhmäliikunta-ja tanssitunteja Muhoksella. Jumppavalikoimassamme on: tehokkaita treenejä, kuten Circuit ja kahvakuula, tanssillisia tunteja, kuten lattaritansseista peräisin oleva Zumba. Valikoimassa on myös lihaskuntoa kohentavaa perinteistä jumppaa sekä huoltavia tunteja, kuten pilates. Latinoshow on helppo koreografinen tanssitunti aikuisille. Aikuisten Hiphopissa lähdetään alkeista ja Hiphopin hyvä puoli on se, että vääriä tyylejä ei ole!