TUTTU - PAIKALLINEN - RENTO - MUKAVA LIIKUTTAVA

MNV ON MEIDÄN SEURA

Jumppakalenteri - Aikuiset

Katso  tuntitarjontamme aikuisille: mm. pilates, Circuit, kahvakuula, Zumba, Latinoshow, kuntojumppa!

Lapset ja nuoret


Katso tuntitarjontamme lapsille ja nuorille: mm. monipuoliset tanssiryhmät, FreeGym- ja akrobatiatunnit!

Ilmoittautuminen


Kirjaudu sisään (ensimmäisellä kerralla rekisteröidy).  Ilmoita itsesi tai lapsesi haluamillesi tunneille.


ZUMBAA 19.6. klo 19.15-20.15 Yläkoulun kentällä. Sateen sattuessa varapaikkana lukion sali.

5€ kertamaksun voit suorittaa käteisellä, liikuntaedulla tai etukäteen pankkitilille FI22 5274 0020 0267 02.

Ohjaajana Julia

AJANKOHTAISTA

Syyskauden ilmoittautuminen aukeaa elokuussa!

***




Image


Image
Image
Image

JUMPPAKALENTERI -AIKUISET

KEVÄT 2024

Image

CIRCUIT
18.15-19.00
Koivikon sali
Leena Tuomaala

Image

AKROBATIA aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

KAHVAKUULA
18.30-19.30
Tähtiareena
Leena Mikkola

LATINOSHOW
19.15-20.15
Lukion sali*
Selina  Ylkänen

Image

KUNTOJUMPPA
18.00-19.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä

KAIKKIEN JUMPPA
18.00-19.00
Lukion sali*
Soili Viholainen

RPV -JUMPPA +KEHONHUOLTO
klo 19-20
Lukion sali*
Selina Ylkänen

VAIHTUVA TANSSI (JAZZ-, SHOW- ja KANSANTANSSI)
klo 20-21
Lukion sali*
Selina  Ylkänen

Image

PILATES
18.30-19.30
Tähtiareena
Jana Kocisová

Image

ZUMBA®
18.00-19.00
Lukion sali*
Leena Tuomaala

*Yo-kirjoitusten aikana Lukion salin tunnit varapaikassa!

JUMPPAKALENTERI - LAPSET

Lasten ja nuorten ryhmien kevätkauden 2024 tuntikalenteri.
ILMOITTAUTUMINEN LASTEN KESÄTANSSILEIRILLE (17.-19.6.) ON AUKI!

Linkki ryhmäkalenteriin: Lasten ja nuorten ryhmät.

Image

Street  7-10 v
(ei aloitettu)
17.00-18.00
Lukion sali*

Street  +11  v
18.00-19.00
Lukion sali*
Fanni Paasimaa, Milja Vuoti

Street nuoret jatko
19.00-20.00
Lukion sali*

Perheliikkari 2-4v.
18.00-18.45
Hyrkki
Merja Ylipukki
Image
Akrobatia 7-9 v.
17.00-18.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

Akrobatia Aikuiset
18.00-19.00
Tähtiareena
Elina Mikkola

Akrobatia 10-15 v.
19.00-20-00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen

Akrobatia jatko
20.00-21.00
Tähtiareena
Elina Mikkola, Lotta Heikkinen
Image

Satubaletti 4-6 v
16.30-17.15
Lukion sali*
Selina Ylkänen

Show-tanssi 7-10 v
17.15-18.15
Lukion sali*
Selina Ylkänen
Show +11 v.
18.15-19.15
Lukion sali*
Selina Ylkänen
Image
Lasten tanssi 4-6 v.
17.00-17.45
Lukion sali*
Fanni Ervasti, Bettina Korkala

Temppujumppa 5-7v
17.00-18.00
Hyrkki
Sofia Mehtälä

Image
Akrobatia 7-10 v
17.00-18.00
Tähtiareena
Lotta Hekkinen
Freegym 7-10 v.
18.00-19.00
Tähtiareena
Lotta Heikkinen
Image

Cheerleading &-dance 8-13 v.
19.00-20.00
Tähtiareena*
Ada Anttila, Nelli Tervonen

Commercial Dance +13v
aloitus 28.1.
20.00-21.00
Lukion sali*
Ada Anttila

*Lukion tunnit Yo-kirjoitusten aikaan varapaikoissa

Liikuntapaikat

Hyrkin koulun sali, Mettäperäntie 5

Koivikon sali (OSAO), Kirkkotie 1

Lukion sali, Muhostie 5

Tähtiareena (Yläkoulu), Muhostie 5

Image
Image
Image

HINNASTO JA ILMOITTAUTUMISOHJEET

Kaudelle ja ryhmiin ilmoittaudutaan netissä. Lue ilmoittautumisohjeet....

KAUSIMAKSUT KEVÄT 2024 - AIKUISET

  • Normaali aikuisten ryhmien kausimaksu  50 €
  • Alennettu kausimaksu: Opiskelijat/työttömät/eläkeläiset /äitiys-, isyys- tai hoitovapaalla olevat sekä lapset aikuisten ryhmissä    40 €
  • Latinoshow 55 € /ryhmä (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
  • Akrobatia 45 € (20 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
  • Vaihtuva tanssi 40 € (10 € alennus aikuisten kausimaksun maksaneille)
  • Lisäksi: Jäsenkortti uusille jäsenille tai kadonneen kortin tilalle 2 € / kortti.

10-KERRAN KORTTI 38 € (sis. jäsenmaksun) voimassa 10 kk, kortin saa ohjaajalta maksukuittia vastaan.

KERTAMAKSU 5 €  maksetaan ohjaajalle tunnin alussa. Kertamaksulla voi käydä vain aikuisten jumpilla.

RYHMÄMAKSUT KEVÄT 2024 - LAPSET

  • FreeGym-, Akrobatia-, Liikkari-ryhmät jne 60 min 45 €
  • Tanssiryhmät 45-60 €
  • Lastenryhmissä jäsenkortti ei ole välttämätön, koska maksuja seurataan ryhmäkohtaisesti.

LIIKUNTAEDUT

Omat jumppasi ja kurssisi voit maksaa myös liikuntaeduilla!

Image
Image
Image

VAKUUTUS

Maksut eivät sisällä vakuutusta, mutta jos jumpparilla ei ole omaa vakuutusta, seuran kautta voi hankkia voimisteluliiton Jumppaturva-vakuutuksen hintaan 4,50 €. (Vakuutuksen voi tilata ilmoittautumisohjelmalla, valitsemalla ryhmälistauksesta Jumppaturva-vakuutus 2023-2024.) Vakuutuskausi on 1.9.2023-31.8.2024.

Linkki jumppaturvavakuutusesitteeseen : https://www.muhoksennaisvoimistelijat.fi/images/jumppaturva.pdf

Vahingon sattuessa ota yhteyttä Pohjolan terveysmestari -palveluun puh. 0100 5225.

JÄSENEDUT, YHTEISTYÖKUMPPANIT JA KANNATTAJAJÄSENET

Piruetti

Voimisteluliiton jäsenille 10 % alennus

Tehdessäsi ostoksia www.piruetti.fi sivuilta, kirjoita "minulla on kampanjakoodi" -kenttään koodi VOIMISTELU, merkitse vielä seurasi nimi viestikenttään.

Haluatko ohjaajaksi seuraamme?

Oletko kiinnostunut ohjaamisesta? Aluksi voit halutessasi toimia vaikkapa tuuraajana, tai kokeneemman ohjaajan parina. Tuntitarjontaa suunniteltaessa otamme vastaan ohjaajien toiveita.

Esim. erillisiä miesten ryhmiä meillä ei ole ollenkaan tällä hetkellä, joten äijäjumpalle voisi olla tilausta,

Seurassamme on hyvät mahdollisuudet kehittää omia ohjaustaitoja. Tarvittavat koulutukset maksetaan ohjaajille.

 Jos olet kiinnostunut ota yhteyttä muhoksen.naisvoimistelijat(at)gmail.com

Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Facebookissa
Seuraa meitä Instagramissa
Seuraa meitä Instagramissa

Seuramme

Pyrimme tarjoamaan kysynnän mukaan monenlaisia ryhmäliikunta-ja tanssitunteja Muhoksella. Jumppavalikoimassamme on: tehokkaita treenejä, kuten Circuit ja kahvakuula, tanssillisia tunteja, kuten lattaritansseista peräisin oleva Zumba. Valikoimassa on myös lihaskuntoa kohentavaa perinteistä jumppaa sekä huoltavia tunteja, kuten pilates. Latinoshow on helppo koreografinen tanssitunti aikuisille.  Aikuisten Hiphopissa lähdetään alkeista ja Hiphopin hyvä puoli on se, että vääriä tyylejä ei ole!